IKK gesund plus Laufbroschüre

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IKK gesund plus Laufbroschüre

Donnerstag, 20. April 2017 IKK gesund plus veröffentlicht Laufbroschüre

Laufen, soweit einen die Füße tragen. Für den Hobbyläufer einige Stunden freiwillige Quälerei, für Ambitionierte das Adrenalin pur. Dabei hat jeder seine ganz persönliche Motivation beim Laufen. Das Hochgefühl namens Runner´s High, das einen zum Weiterlaufen bringt oder eben den Kampf gegen den inneren Schweinehund gewinnen. In jedem Fall ist laufen gesund und fordert zugleich richtig heraus. Hier kann man an die eigenen physischen oder psychischen Grenzen stoßen und das spornt an. Darum sind gerade Teamläufe für Anfänger oder Wiedereinsteiger eine gute Alternative. Ob Lauftreffs oder Lauftraining im Sportverein – Möglichkeiten im Team zu laufen gibt es viele. Gemeinsames Laufen spornt an. Die gute Stimmung in der Gruppe liefert die nötige Motivation, das regelmäßige Lauf-Training durchzuhalten. Das ist gerade für Einsteiger ein wichtiges Argument. Die IKK gesund plus ist auch in diesem Jahr Partner der Firmenstaffel und bietet den teilnehmenden Teams einen kostenfreien Cardiocheck an. Darüber hinaus gibt es die kostenfreie Laufbroschüre mit vielen spannenden Tipps rund um das Thema Laufen und Ernährung. Die Broschüre gibt es im Rahmen der offiziellen Firmenstaffel-Trainingstermine, bei der IKK gesund plus sowie am Firmenstaffel-Eventtag. Viel Freude beim Lesen.